美好出行 从“心”出发

“通过今天的培训，我的身心得到很大的释放，也对文明服务有了新的认识。我学会了从不同角度看待问题，我将学到的知识运用到工作中。”职工小谢说道。

近日，福建省高速公路经营开发有限公司龙岩分公司组织开展职工心理健康团体辅导沙龙活动，所属单位干部职工20余人参加了活动。活动现场，来自龙岩市总工会职工心理健康服务团队的魏老师以“压力与应激管理”为题，结合高速经开人工作实际，从压力的正面意义、压力从何而来、压力与工作绩效关系、如何看待问题等方面，通过轻松互动、团队协作等游戏环节带领大家在游戏中表达情绪，释放压力，理解和共情他人，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

此次活动是省经开龙岩分公司“服务品质提升月”系列活动的重要环节，既强化了职工的心理健康意识，学会自我调节释放心理压力，又有效帮助职工转变服务观念，提高服务意识，以更加饱满的热情、积极的思维方式，投身到为人民群众提供多元化、全方位、高质量的出行服务工作当中，为人民群众美好出行保驾护航。（郭娜 邱环）